Острые кишечные инфекции (ОКИ) — это целая группа заболеваний, которые передаются преимущественно через рот при употреблении заражённой пищи, воды или при несоблюдении правил личной гигиены. Они остаются одной из самых частых причин обращений за медицинской помощью, особенно в тёплое время года.
Разбираем пять главных вопросов, которые чаще всего задают про ОКИ.
1. Что вызывает острые кишечные инфекции?
ОКИ могут быть вызваны:
- Вирусами — ротавирус, норовирус, астровирус, аденовирус;
- Бактериями — сальмонеллы, шигеллы (дизентерия), кишечная палочка, кампилобактер и др.;
- Паразитами — лямблии, криптоспоридии и другие.
Заражение происходит через:
- Некачественную или плохо обработанную пищу (особенно мясо, яйца, молочные продукты);
- Загрязнённую воду;
- Немытые руки, грязные предметы, игрушки;
- Контакт с заражённым человеком.
2. Как распознать ОКИ?
Симптомы появляются через несколько часов или дней после заражения и могут включать:
- Тошноту и рвоту;
- Жидкий или водянистый стул;
- Повышенную температуру;
- Боли в животе, спазмы;
- Общее недомогание, слабость;
- Потерю аппетита.
У детей и пожилых людей инфекция может протекать тяжелее, особенно при обезвоживании.
3. Что делать при первых признаках?
- Не заниматься самолечением, особенно у детей, пожилых и беременных женщин;
- Обеспечить обильное питьё: вода, регидратационные растворы (например, «Регидрон»);
- Исключить молочные, жирные и сладкие продукты — придерживайтесь щадящей диеты;
- Не принимать противодиарейные препараты без назначения врача — они могут задержать выведение инфекции;
- При высокой температуре, крови в стуле, признаках обезвоживания — незамедлительно обратиться к врачу.
4. Как избежать заражения?
Профилактика ОКИ основана на простых, но важных правилах:
- Мойте руки с мылом перед едой, после улицы и туалета;
- Пейте только безопасную воду (кипячёную или бутилированную);
- Хорошо мойте фрукты и овощи;
- Тщательно обрабатывайте мясо, яйца, морепродукты;
- Следите за сроками годности и условиями хранения продуктов;
- Не покупайте еду у сомнительных уличных продавцов;
- Приготовленную пищу храните в холодильнике не более 1–2 суток.
5. Нужно ли обращаться к врачу при лёгком отравлении?
Если заболевание протекает легко и без температуры, взрослый человек может справиться самостоятельно, соблюдая диету и режим питья. Но обязательное обращение к врачу требуется:
- Детям до 3 лет;
- Пожилым людям и лицам с хроническими болезнями;
- При сильной рвоте и диарее, признаках обезвоживания (сухость во рту, редкое мочеиспускание, вялость);
- При подозрении на бактериальную инфекцию (высокая температура, кровь в стуле).
Только специалист может определить тип инфекции и при необходимости назначить антибиотики или специфическое лечение.
ОКИ — это заболевание, которое легче предотвратить, чем лечить. Личная гигиена, безопасное питание и бдительность при первых симптомах — основа защиты от инфекции. Берегите себя и своих близких, особенно летом, когда риск заражения особенно высок.