Сезонная вакцинация против гриппа — один из самых эффективных способов защиты от заболевания и его осложнений. Ежегодно прививка помогает снизить число тяжёлых случаев гриппа и летальных исходов. Однако для максимальной эффективности и безопасности вакцинации важно правильно подготовиться.
Зачем нужна вакцинация от гриппа
Грипп — это острое вирусное заболевание дыхательных путей, которое может приводить к тяжёлым осложнениям: пневмонии, обострению хронических болезней, сердечно-сосудистым и неврологическим проблемам. Вакцинация позволяет сформировать иммунитет к актуальным штаммам вируса, которые циркулируют в текущем эпидемиологическом сезоне.
Подготовка к прививке: основные шаги
- Оцените своё самочувствие
- Прививку делают только здоровым людям или тем, у кого нет острых проявлений заболевания.
- При повышенной температуре, признаках ОРВИ или обострении хронической болезни вакцинацию нужно отложить до выздоровления.
- Посетите врача
- Перед вакцинацией проводится осмотр и опрос: измеряется температура, уточняются жалобы и противопоказания.
- Врач принимает решение о допуске к вакцинации.
- Сообщите о хронических заболеваниях и аллергии
- Если у вас есть бронхиальная астма, диабет, сердечно-сосудистые или иммунные нарушения — обязательно скажите об этом врачу.
- Сообщите и о случаях аллергии, особенно на куриный белок или лекарства.
- Не меняйте образ жизни резко
- За 2–3 дня до прививки избегайте переохлаждения и перегрева, избыточных физических нагрузок.
- Не рекомендуется употреблять алкоголь и тяжёлую пищу накануне.
- Питание и вода
- В день прививки лучше съесть лёгкий завтрак и выпить достаточное количество воды.
- Нельзя приходить на вакцинацию натощак.
После вакцинации
- В течение 30 минут рекомендуется оставаться в медицинском учреждении — на случай развития немедленной реакции.
- В первые 2–3 дня возможны лёгкие реакции: слабость, небольшой подъём температуры, болезненность в месте укола — это нормальный ответ организма.
- Избегайте перегрева, переохлаждения и тяжёлых нагрузок в первые дни.
- Если появились выраженные реакции (температура выше 38,5 °С, сильная боль или отёк), необходимо обратиться к врачу.
Прививка от гриппа — это надёжный способ защитить себя и окружающих. Правильная подготовка, внимательное отношение к своему здоровью и соблюдение рекомендаций врача делают вакцинацию максимально эффективной и безопасной.