Несмотря на некоторое снижение заболеваемости, связанное с невысокой обращаемостью за медицинской помощью в праздничные дни, эпидситуация по гриппу и ОРВИ продолжает оставаться непростой
Грипп – это острая респираторная вирусная инфекция, которая очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции - воздушно-капельный. Также возможен и бытовой путь передачи, например, через предметы обихода.
Среднетяжёлые и тяжёлые формы гриппа могут являться причиной серьёзных осложнений – пневмоний, абсцессов легких и др. (возможны даже случаи летального исхода)
Чтобы этого избежать, необходимо следовать мерам профилактики:
Тщательно мойте руки. Также держите при себе антибактериальные влажные салфетки или гель Избегайте прикосновения грязными руками к лицу, слизистым оболочкам рта, носа Избегайте мест массового скопления людей или хотя бы, по возможности, сократите время пребывания в таких местах Если вы все-таки находитесь в общественном месте - носите маску Избегайте общения с людьми с признаками заболевания ОРВИ (насморк, чихание, кашель, повышенная температура тела) Позаботьтесь о своей иммунной системе: полноценный сон , употребление «здоровой» пищи , занятия физкультурой , пребывание на свежем воздухе - все это поможет избежать заболевания. При пребывании на улице одевайтесь по погоде, чтобы избежать как переохлаждения, так и перегревания Старайтесь избегать переутомления и стрессовых ситуаций 
Если все-таки вирус добрался до вас и вы заболели - воздержитесь от посещения работы, оставьте дома заболевшего ребенка. Это снизит возможность распространения инфекции и уменьшит вероятность развития осложнений.
И ни в коем случае не занимайтесь самолечением, не употребляйте бесконтрольно антибиотики
