За 7 неделю 2020 г. на сети железных дорог зарегистрировано:
- 7821 случай заболевания ОРВИ, среди работников ОАО «РЖД» - 3476 случаев заболевания ОРВИ; 12 случаев гриппа; с начала эпидсезона -100741 случай ОРВИ и 29 случаев гриппа.
- 140 случаев внебольничной пневмонии; всего с начала 2020 г. зарегистрировано 207 случаев внебольничной пневмонии.
Охват прививками против гриппа прикрепленного населения составляет 51,2%, работников ОАО «РЖД» – 67,1%, в том числе работников 1-й категории, ответственных за безопасность движения – 79,4%.
Ситуация находится на контроле Управления Роспотребнадзора по железнодорожному транспорту.
Профилактика гриппа
В целях предупреждения эпидемического распространения гриппа и ОРВИ рекомендуется соблюдать меры неспецифической профилактики:
- знать и выполнять правила «респираторного этикета» (здоровым не касаться руками носа, рта и глаз, а больным не посещать общественные места без медицинских масок, кашлять и чихать в носовые платки, желательно одноразовые, или при их отсутствии - в сгиб локтя);
- в местах сосредоточения людей и при близком контакте с ними надевать медицинскую маску, защищающую нос и рот, и своевременно ее менять;
- избегать посещение мест массового скопления людей;
- при необходимости посещения многолюдных мест стараться соблюдать дистанцию в 1 м (не ближе расстояния вытянутой руки);
- тщательно мыть руки с мылом по возвращении домой после посещения общественных мест, санитарных комнат и перед приемом пищи;
-при отсутствии возможности вымыть руки с мылом для гигиенической обработки рук применять кожные антисептики (на спиртовой основе);
- регулярно проводить влажную уборку в доме, часто проветривать помещение;
- ежедневно гулять на свежем воздухе: пешие прогулки позволят повысить устойчивость организма к простудным заболеваниям;
- организовать рациональный режим питания, труда и отдыха.
Ешьте больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), блюд с добавлением чеснока и лука.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
В случае появления заболевших гриппом в семье или в рабочем коллективе – начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, питайтесь полноценно и сбалансированно, регулярно занимайтесь физкультурой.
