В эпидемический сезон 2020-2021 гг. с 1 сентября 2020 г. на сети железных дорог по состоянию на 30.03.2021 зарегистрировано 231 673 сл. ОРВИ (за аналогичный период 2019-2020 гг. – 134 361 сл.), в том числе на 12 неделе 2021 г. – 5 233. Случаев гриппа на 11-12 неделях 2021 г. не выявлено.
Охват иммунизацией против гриппа работников железнодорожного транспорта 1 категории (обеспечение безопасности движения) составил 81,2 %.
Защищённость организма от респираторных инфекций будет значительно выше, если специфическую профилактику (вакцинацию против гриппа) сочетать с неспецифической профилактикой, к которой относятся: сокращение времени пребывания в местах массового скопления людей и общественном транспорте; использование масок в общественных местах; ограничение контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, особенно сопровождающиеся чиханием или кашлем; регулярное тщательное мытье рук с мылом и промывание полостей носа, особенно после улицы и общественного транспорта; регулярное проветривание, влажная уборка и увлажнение воздуха в помещении, в котором находитесь; введение в рацион питания больше продуктов, содержащих витамин С; использование препаратов и средств неспецифической профилактики, повышающих иммунитет (по рекомендации врача); здоровый образ жизни, полноценный сон, сбалансированное питание и регулярные занятия спортом.
Большое значение в плане профилактики заболеваемости гриппом и ОРВИ имеет недопущение присутствия в организованном коллективе больных людей, которые являются источниками инфекции для окружающих. В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе - начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
Болезнь легче предупредить!