Заболеть ОРВИ или гриппом во время беременности нежелательно, в этот период происходит формирование внутренних органов малыша. Это может привести к самопроизвольному прерыванию беременности, возникновению пороков развития и даже внутриутробной гибели плода. Даже если женщина не работает и сидит дома грипп может “подхватить” и принести в дом кто-либо из членов семьи, а сделать это в большом городе в разгар эпидемии очень просто! Что же делать?
ПРАВИЛО 1. Не трите нос, рот, глаза грязными руками. Чаще мойте руки с мылом или пользуйтесь дезинфицирующими салфетками.
ПРАВИЛО 2. Избегайте близкого контакта с больными людьми. Не пользуйтесь общественным транспортом, не посещайте многолюдные места. В крайнем случае, надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
ПРАВИЛО 3. Ведите здоровый образ жизни. Он включает полноценный сон, дозированные физические нагрузки, отдых и прогулки на свежем воздухе, рациональное питание (потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами).
ПРАВИЛО 4. Мойте и дезинфицируйте поверхности в помещении, чаще проветривайте.
ПРАВИЛО 5. Планируя беременность, привейте от гриппа всех членов своей семьи, особенно детей, которые посещают детский сад или школу. Необходимо сделать прививку и беременной женщине. Привившись в третьем триместре, будущая мама защитит от гриппа себя и своего малыша. В настоящее время вакцинные препараты против гриппа у детей регламентированы только с 6 месячного возраста, поэтому эффективная защита от инфекции у младенцев обеспечивается только материнскими антителами.
Если при беременности женщина всё же заболела ОРВИ или гриппом, необходимо как можно скорее обратиться к врачу для назначения лечения. Лечение гриппа у беременных имеет свои особенности, так как многие препараты из обычного арсенала противогриппозных средств при беременности противопоказаны.
