В эпидемический сезон 2020-2021 гг. с 1 сентября 2020 г. на сети железных дорог по состоянию на 15.01.2021:
- зарегистрировано 167987 случаев ОРВИ (за аналогичный период 2019 г. – 74686 случаев), в том числе на 2 неделе 2021 г. – 4548;
- госпитализировано по поводу ОРВИ и подозрения на грипп – 1171 человек (за аналогичный период 2019 г. – 35), в том числе на 2 неделе 2021 г. – 150 человек;
- обследовано на грипп 15053 человек (за аналогичный период 2019 г. – 72), в том числе на 2 неделе 2021 г. – 868.
Зарегистрировано 5 случаев гриппа (все – на 2 неделе 2021 г.).
Основой профилактики гриппа является специфическая профилактика (вакцинирование). В соответствии с постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 13.07.2020 № 20 для обеспечения прерывания процесса распространения вируса гриппа доля вакцинированного населения должна быть не менее 60%.
Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.
Для того, чтобы предупредить заболевание, необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.
Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.
При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.
Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.
Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.
