21 января - День профилактики гриппа и ОРЗ. Острая респираторная инфекция охватывает большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга, имеющих сходную клиническую картину с гриппом, но вызывают эти заболевания более 200 совершенно других вирусов.

           Грипп – это острое респираторное заболевание, возбудителем которого являются вирусы гриппа нескольких типов (А, В и С). Грипп опасен, прежде всего, развитием серьезных постгриппозных осложнений (бронхитов, пневмоний, поражений сердечной мышцы и т.д.), а также обострением уже имеющихся хронических заболеваний. Не исключены и смертельные исходы. Особенно это касается ослабленных людей, лиц пожилого возраста и  детей.
           Грипп и другие острые респираторные заболевания передаются воздушно-капельным путем (через капельки слюны при чихании, кашле, разговоре).     Источником инфекции является больной человек.

Лучшая мера профилактики против гриппа – иммунизация. Прививаться против гриппа желательно до начала эпидемического сезона для того, чтобы организм успел сформировать защитный иммунитет против инфекции.

Помимо иммунизации существует ряд  мер неспецифической профилактики:

• Поддержание здорового образа жизни: правильное питание, прогулки на свежем воздухе, утренняя зарядка, отказ от вредных привычек.
• Регулярная влажная уборка и проветривание помещений; пыль и застоявшийся воздух способствуют накоплению инфекционных агентов. 
• Соблюдение респираторного этикета: при чихании и кашле нужно прикрывать рот и нос одноразовой салфеткой, которая после этого должна быть утилизирована, при отсутствии салфетки чихать и кашлять можно в сгиб локтя, но не в ладонь. 
• Регулярное мытьё рук; особенно после посещения мест массового скопления людей, транспорта, а также перед готовкой и приёмом пищи.
• Отказ от посещения мест массового скопления людей, общественного транспорта; при отсутствии такой возможности - использование медицинской маски.

Профилактика лучше любого лечения!