Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются одной из главных причин смертности как в России, так и во всём мире. В рамках ежегодной Недели профилактики ССЗ, проводимой Роспотребнадзором особое внимание уделяется не только факторам риска, таким как питание, курение и гиподинамия, но и менее очевидным сезонным угрозам. Одна из них — вирус гриппа, инфекция, которую многие по-прежнему недооценивают.
Грипп — это не просто простуда
Грипп — острое респираторное заболевание, вызываемое вирусами гриппа типов A и B. В отличие от ОРВИ, грипп часто вызывает резкое ухудшение состояния: высокая температура, боли в мышцах, слабость, головная боль и выраженная интоксикация.
Однако главная опасность кроется в осложнениях заболевания. Помимо пневмонии, отита и бронхита, грипп способен поражать сердечно-сосудистую систему, особенно у людей с уже существующими патологиями.
Как грипп влияет на сердце?
Миокардит (воспаление сердечной мышцы)
Вирус гриппа может напрямую проникать в клетки миокарда. Это приводит к воспалению, нарушению проводимости, снижению сократимости сердца. Миокардит может развиться как во время болезни, так и спустя 1–2 недели после выздоровления.
Обострение хронической сердечной недостаточности
Пациенты с уже имеющимися сердечными заболеваниями особенно уязвимы. Высокая температура, обезвоживание, тахикардия и повышение артериального давления во время гриппа создают дополнительную нагрузку на сердце, что может спровоцировать декомпенсацию.
Риск инфаркта миокарда и инсульта
Инфекция провоцирует воспалительный каскад в организме: активируются тромбоциты, повреждаются сосудистые стенки, повышается свёртываемость крови. Исследования показали, что в течение первых 7 дней после начала гриппа риск инфаркта увеличивается в 6–10 раз.
Тахиаритмии и нарушения ритма
Лихорадка, дефицит электролитов и стресс на фоне инфекции могут вызвать перебои в работе сердца даже у ранее здорового человека.
Кто в группе риска?
- Пожилые люди (старше 60 лет);
- Пациенты с гипертонией, ИБС, перенесённым инфарктом или инсультом;
- Люди с диабетом и ожирением;
- Курящие и ведущие малоподвижный образ жизни;
- Пациенты с хронической сердечной недостаточностью и нарушениями ритма.
Для этих групп грипп — не лёгкое заболевание, а реальная угроза жизни.
Как защитить сердце от последствий гриппа?
- Вакцинация
Самый эффективный и доступный метод профилактики гриппа. Вакцина ежегодно адаптируется под актуальные штаммы вируса. Прививка снижает риск тяжёлых форм гриппа и осложнений, включая поражение сердца. - Своевременное обращение к врачу
Не переносите грипп «на ногах». При первых признаках — высокая температура, одышка, боли в груди, слабость — нужен осмотр врача и, при необходимости, госпитализация.
- Контроль за хроническими заболеваниями
Людям с сердечно-сосудистыми патологиями важно не допускать сбоев в приёме препаратов, особенно в сезон эпидемий. Консультации кардиолога и вакцинация против гриппа и пневмококка — обязательны.
- Общее укрепление организма
Рациональное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек — факторы, повышающие устойчивость как к инфекциям, так и к осложнениям.
Грипп — не безобидное сезонное заболевание. Его последствия могут быть крайне серьёзными, особенно для сердечно-сосудистой системы. Во время Недели профилактики ССЗ важно помнить, что забота о сердце — это не только контроль давления и холестерина, но и своевременная профилактика инфекций.
Вакцинируйтесь, укрепляйте иммунитет, будьте внимательны к своему сердцу.
