Несмотря на некоторое снижение заболеваемости, связанное с невысокой обращаемостью за медицинской помощью в праздничные дни, эпидситуация по гриппу и ОРВИ продолжает оставаться непростой

Грипп  – это острая респираторная вирусная инфекция, которая очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции - воздушно-капельный. Также возможен и бытовой путь передачи, например, через предметы обихода.

Среднетяжёлые и тяжёлые формы гриппа могут являться причиной серьёзных осложнений – пневмоний, абсцессов легких и др. (возможны даже случаи летального исхода)

Чтобы этого избежать, необходимо следовать мерам профилактики:

  Тщательно мойте руки. Также держите при себе антибактериальные влажные салфетки или гель
  Избегайте прикосновения грязными руками к лицу, слизистым оболочкам рта, носа
  Избегайте мест массового скопления людей или хотя бы, по возможности, сократите время пребывания в таких местах
  Если вы все-таки находитесь в общественном месте - носите маску
  Избегайте общения с людьми с признаками заболевания ОРВИ (насморк, чихание, кашель, повышенная температура тела)
  Позаботьтесь о своей иммунной системе: полноценный сон  , употребление «здоровой» пищи , занятия физкультурой  , пребывание на свежем воздухе - все это поможет избежать заболевания.
  При пребывании на улице одевайтесь по погоде, чтобы избежать как переохлаждения, так и перегревания 
  Старайтесь избегать переутомления и стрессовых ситуаций

Если все-таки вирус добрался до вас и вы заболели - воздержитесь от посещения работы, оставьте дома заболевшего ребенка. Это снизит возможность распространения инфекции и уменьшит вероятность развития осложнений.

И ни в коем случае не занимайтесь самолечением, не употребляйте бесконтрольно антибиотики