15 октября мировая общественность ежегодно отмечает Всемирный день мытья рук. Эта дата была учреждена в 2008 году ООН и ЮНИСЕФ. Эксперты уверены, что привычка мыть руки, которая считается очень банальной, может спасать тысячи людей ежедневно. В настоящее время «болезни грязных рук» уносят жизни на всех мировых континентах. Больше других страдают дети Азии и Африки. К примеру, от диареи в мире ежедневно умирают 5 тысяч детей. Половины этих смертей можно было избежать, если бы больные мыли с мылом руки перед едой и после посещения уборной.
Микробы и бактерии сопровождают нас повсюду: в транспорте, супермаркете, дома... Некоторые из них не несут угрозы здоровью, а некоторые способны вызвать серьезные заболевания. Чаще всего это острые кишечные инфекции, вирусные гепатиты, паразитарные заболевания. Наши руки являются одним из главных способов взаимодействия с окружающей средой.
На самом деле содержать руки в чистоте довольно просто, сложнее всего – не забывать делать это.
Дезинфицирующие лосьоны и гели с содержанием спирта эффективны в уничтожении бактерий и вирусов, но они действуют наилучшим образом при удалении невидимой грязи. Видимая грязь должна смываться только водой.
Именно поэтому международные организации выделили один день в году, чтобы обратить внимание на проблему и эту простую процедуру.
Личная гигиена – одна из самых действенных профилактических мер таких болезней, как холера, гепатит, брюшной тиф, дизентерия, гельминтозы, ОРВИ и многих других инфекций. Простая процедура своевременного мытья рук может уберечь вас и ваших детей от пагубного влияния болезнетворных микроорганизмов. Особенно важно это не забывать в период подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ.
Как правильно мыть руки?
- 1. Намочите руки проточной водой.
- 2. Намыльте жидким мылом, мылом-пеной или кусковым мылом.
- 3. Взбейте пену и распределите ее по ладоням и их тыльным сторонам, а также пальцам.
- 4. Трите руки как минимум 20-30 секунд. Не забудьте тщательно вымыть не только ладони, но и их тыльную сторону, запястья, область между пальцами и под ногтями.
- 5. Тщательно смойте пену.
- 6. Вытрите насухо бумажным полотенцем.
Управление Роспотребнадзора по железнодорожному транспорту желает всем крепкого здоровья!